Может книгу попробовать прочитать - Алан Карр "Лёгкий способ сбрость вес". Говорят, очень помогает правильно замотивироваться. Просто другая его книга "Лёгкий способ бросить курить" точно работает. У меня сестра, зять и две коллеги бросили после прочтения.Вот =>>www.modernlib.ru/books/karr_allen/legkiy_sposob...